Nước lọc, nước chanh ấm, nước ép dứa, nước ép dâu tây, nước đậu đen… là những thức uống có tác động tích cực đến sức khỏe của thận.
Khi cơ thể bị thiếu nước, khát,... việc uống nước lạnh sẽ làm bạn nhanh chóng cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.
Nước đóng vai trò là nguồn sống của con người, nước còn được đánh giá cao trong việc giảm cân. Vậy uống nhiều nước hơn giúp bạn giảm cân như thế nào?