Sỏi thận là một vấn đề sức khỏe nhiều người quan tâm và có thể được ngăn chặn bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp hạn chế sự hình thành sỏi.
Để giúp cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài, bổ sung các dưỡng chất cần thiết là chưa đủ. Dưới đây, sẽ là các siêu thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Hiện người Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới vì có “bí quyết” và chế độ ăn vô cùng lành mạnh. Tuổi thọ trung bình của người Nhật bản là 84 tuổi.