Thực phẩm nào ngăn tóc bạc sớm?

Thực phẩm nào ngăn tóc bạc sớm?

Tóc bạc sớm ở người trẻ đang gia tăng, trong khi căng thẳng và lối sống là yếu tố chính, thì chế độ ăn uống và dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng.