Ăn một quả táo mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe? Táo chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, dễ ăn, đặc biệt ăn táo giúp phòng ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm.
Ăn thực phẩm gì để có một lá phổi khỏe mạnh? Ăn gì bổ phổi là vấn đề được người mắc các bệnh về phổi, hô hấp quan tâm. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt nhất cho phổi có thể áp dụng trong thực đơn.