Những điều nên làm để có sức đề kháng trong mùa đông Điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như cách chăm sóc sức khỏe, sinh hoạt lành mạnh giúp cơ thể chúng ta có sức đề kháng để chống lại sự mệt mỏi trong mùa đông.
Những loại rau củ nào giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa lạnh? Vào mùa đông, việc tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể là rất cần thiết và rau củ là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn.