Quả trám - không những ngon miệng mà còn là vị thuốc quý Trám là loại quả dân dã được nhiều người yêu thích. Quả trám không chỉ là thực phẩm được bổ sung trong chế độ ăn uống mà còn lại vị thuốc trong Đông y.
Tác dụng kép thần kỳ từ quả trám đen không phải ai cũng biết Quả trám được mệnh danh là "món thịt của người nghèo" vì chứa cả kho dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Ăn trám có thực sự tốt không? Những lợi ích khi ăn quả trám Không chỉ được dùng để chế biến món ăn, theo Đông y, quả trám còn có thể chữa nhiều bệnh như viêm họng, sâu răng, đau đầu.